2007年01月21日

魔法

土曜は出勤でした。仕事終わってから大宮へ移動。
翌日曜はリハビリサイクリング。

大宮>荒川CR>物見山>越生甚五郎>(同ルート引き返し)
82km。

走る前に、お教えいただいた事前運動を念入りに行なった。
やはり関節が硬いためか、結構つらいっす。
・・・19,20! ふうっ〜。さーて、行くぜ!!

上江橋通過。なんともない。
川島ローソン通過。なんともない。
戸守ローソン通過。なんともないぜ!いやっほー!!
更に、物見山を強めに登っても、越生まで行っても、
先週限界だった80kmを越えても全く問題なし。

「すごい! まるで魔法にかかったみたいに膝がスムーズです。(会社員・33歳男性)

いったいどうなってるんでしょうか、先週までは走り出して10分でシクシク痛み出した右膝が、今日はほんとに何ともないです。自然治癒も多少あると思いますが、1週間でこんなに劇的に良化するわけもなし。とにかく、どうもありがとうございました。

もちろん、まだ完治という訳ではないので、以後も乗る前には続けていきます。
でも、復帰に向けて目処が立ってきたというのは、とてもうれしいです。
もう群馬のほうに足を向けて寝れません。

D070121A.jpg越生で食べたのは、たんぽぽうどんとひまわりうどん。どちらもおいしかった。たくさん種類があって、おなかいっぱいになれて、どれも安いというのは、りこ坊と共通するねと伴走看護婦さんが言っていた。なるほどねー。

でも、シイタケ入ってたのでウゲーってなった。
さりげなく入れるのは勘弁願いたい。ワシ、あの臭いがマジ駄目なんよ。


脚に何の心配も無く走れるというのは素晴らしい。
気候も穏やかで、よいサイクリングでした。

低く垂れ込めていた黒雲に、ようやく一筋の光が差してきた。
ケアは継続しつつ、強度は徐々に上げて行こう。
よ〜し、まずは滝の入線登っちゃうぞ〜。
posted by KNIDer at 23:55| Comment(9) | TrackBack(0) | サイクリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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